Quiconque pratique le yoga régulièrement sait que, malgré tous les soins apportés à son tapis, un nettoyage régulier est indispensable. La transpiration n'est pas la seule cause de la prolifération des bactéries ; la saleté des mains et des pieds peut également s'y accumuler. Et si vous utilisez votre tapis en extérieur, un nettoyage régulier est tout simplement incontournable.
Fabriquer son propre nettoyant est très simple et ne demande pas beaucoup de temps. Cependant, avant de l'utiliser, il est conseillé de vérifier auprès du fabricant de votre tapis de yoga si les huiles essentielles sont compatibles avec son matériau. Certains matériaux ne les supportent pas.
Pour la préparation du spray, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 60 ml d'hydrolat d'hamamélis (eau d'hamamélis)
- 120 ml d'eau (distillée ou bouillie et refroidie)
- 10 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé
- 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
- Flacon pulvérisateur de 200 ml
Il suffit de mettre les ingrédients dans un flacon pulvérisateur , de bien secouer et c'est tout :)
Application
Étalez votre tapis de yoga sur une surface non sensible et vaporisez-le avec le nettoyant.
Laisser agir quelques minutes puis essuyer avec un chiffon humide.
Séance de yoga agréable :)
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