Wer regelmässig Yoga macht weiss: Auch wenn man seiner Yogamatte noch so sehr Sorge trägt, sie muss regelmässig gereinigt werden. Denn nicht nur Schweiss ist auf der Yogamatte ein toller Nährboden für Bakterien: Auch Schmutz an Händen und Füssen können sich darauf sammeln. Und wenn man seine Matte draussen nutzt, kommt man um die regelmässige Reinigung sowieso nicht rum.
Einen Reiniger selbst herzustellen ist super einfach und es benötigt nicht viel. Bevor man den Reiniger allerdings nutzt, sollte man kurz beim Hersteller seiner Yogamatte nachschauen, ob man ätherische Öle auf seiner Matte verwenden darf. Denn nicht jedes Material verträgt diese.
Für den Spray benötigt ihr folgende Zutaten:
- 60ml Hamamelis Hydrolat (Hamamelis Wasser)
- 120ml Wasser (destilliert oder abgekocht und abgekühlt)
- 10 Tropfen ätherisches Öl Teebaum
- 10 Tropfen ätherisches Öl Pfefferminze
- Sprühflasche 200ml
Die Zutaten einfach in eine Sprühflasche geben, gut schütteln und fertig :)
Anwendung
Breite deine Yogamatte auf einer unempfindlichen Oberfläche aus & besprühe sie mit dem Reiniger.
Einige Minuten einwirken lassen und mit einem feuchten Tuch nachwischen.
Happy Yoga Flow :)
Kommentare (0)
Es gibt noch keine Kommentare. Sei der Erste, der einen Beitrag schreibt!